Рейтинг

0 голосов

Аудиокнигу «Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических п - Олег Болдырев» вы можете слушать онлайн, бесплатно и без регистрации на my-audiobook.net. [xfgiven_performer]Читает книгу .[/xfgiven_performer] Жанр аудиокниги «Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических п - Олег Болдырев» - "Психология, философия" является наиболее популярным жанром для современного слушателя, а книга "Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических п" от автора занимает почетное место среди всей коллекции произведений в категории "{cat-title}".

Слушать онлайн

просмотров

комментариев

Информация о книге

Название Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических п
Автор Болдырев Олег
Исполнитель Кизуб Алексей

О книге

Книга исследует причины, типы и последствия психотравм и ПТСР, предлагая стратегии самопомощи для разработки персонального плана восстановления. Она раскрывает: • как распознать признаки ПТСР; • современные научные подходы и эффективные лайфхаки для постепенного улучшения самочувствия и восстановления психической целостности; • методы перезагрузки мозга и тела для преодоления болевых паттернов и выхода из состояния страдания; • навыки саморегуляции и возможность изменить жизненный сценарий, создавая новые опоры.

Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних прослушивание данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО! Если в аудиокниге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту pbn.book@gmail.com для удаления материала

Слушать аудиокнигу Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических п - Олег Болдырев онлайн

Не работает?

0 голосов

На этой странице Вы можете слушать аудиокнигу Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических п - Олег Болдырев!. Слушайте онлайн в хорошем качестве, со своего телефона на Android, iphone или пк в любое время.

Травма, ПТСР, КПТСР: практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических п - Олег Болдырев

Информация о книге

О книге

Комментарии

Новинки

Популярные книги

Похожие аудиокниги